1 serving (85 grams) contains 190 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 13.9 g | 69% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 5.8 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 750.0 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم شاك روست
قطعة شارلي مشوي محشوة باللحم هي قطعة لحم شهية من كتف البقرة، معروفة بقوامها الناعم عند طهيها ببطء. بفضل التجانس الغني من الدهون، فهي مثالية لأطباق اللحم الدسمة مثل البوت روست والبقر المخصص، مجسدة جوهر الطعام الأمريكي التقليدي. تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك البروتين والحديد وفيتامين B، مما يدعم صحة العضلات ومستويات الطاقة. ومع ذلك، فإنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون، لذا الاعتدال أمر أساسي. سواء تمتتع بها في وجبة عائلية أو تجمع دافئ، تجلب قطعة شارلي مشوي محشوة باللحم الدفء والرضا إلى كل طاولة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
