1 serving (85 grams) contains 190 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 13.9 g | 69% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 5.8 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 750.0 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم شاك روست
قطعة شارلي مشوي محشوة باللحم هي قطعة لحم شهية من كتف البقرة، معروفة بقوامها الناعم عند طهيها ببطء. بفضل التجانس الغني من الدهون، فهي مثالية لأطباق اللحم الدسمة مثل البوت روست والبقر المخصص، مجسدة جوهر الطعام الأمريكي التقليدي. تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك البروتين والحديد وفيتامين B، مما يدعم صحة العضلات ومستويات الطاقة. ومع ذلك، فإنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون، لذا الاعتدال أمر أساسي. سواء تمتتع بها في وجبة عائلية أو تجمع دافئ، تجلب قطعة شارلي مشوي محشوة باللحم الدفء والرضا إلى كل طاولة.
