1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاو فان
يعتبر تشاو فون (Chow Fun) وجبة كانتونية لذيذة تتميز بشرائط الأرز الواسعة والمقلية بشكل مثالي. يُقلب مع شرائح لحم أو دجاج لين وخضروات رائعة مثل براعم الفاصوليا والفلفل الأخضر، ويُضاف إليه صلصة الصويا اللذيذة. يأسر تشاو فون جوهر المأكولات الصينية التقليدية. بينما يقدم مزيجاً مرضيًا من النشويات والبروتين، يمكن أن تكون صلصاتها الغنية عالية في الصوديوم. ومع ذلك، من خلال إضافة المزيد من الخضروات أو اختيار أنواع اللحوم النباتية، يمكنك الاستمتاع بوجبة شهية تكون مُرضية ومريحة في نفس الوقت. استمتع بهذا الطبق الكلاسيكي واستمتع بنكهات هونغ كونغ الأصيلة!
