1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.1 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 55.1 mg | 18% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.4 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 19.7 g | 39% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوريزو وروبيان ودجاج بيلافية
باييا الروبيان والدجاج بالشوريزو هو طبق ملون مطهي على مقلى واحد، ينبع من قلب إسبانيا. ينمق بنكهات غنية، يتميز بوجود روبيان شهي، دجاج لذيذ وشوريزو داكن المذاق، جميعها موضوعة فوق طبقة من الأرز المنغمس بالزعفران. هذه الوصفة الكلاسيكية محسنة بخضروات طازجة مثل الفلفل الأخضر والبازلاء، مما يجعلها لذيذة وملونة. بينما يضيف الشوريزو الجوانب الغنية بالنكهة، يتمتع الطبق بتوازن البروتين والعناصر الغذائية الأساسية من الأطعمة البحرية والخضروات. مثالي للمشاركة، تجلب هذه الباييا اللذيذة ذات الحجم الكبير نكهة المطبخ الإسباني مباشرة إلى طاولتك!
