1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
23.7
بروتين
7.9
كربوهيدرات
39.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.4 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 315.5 mg | 105% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About مَبْهَى بِالشَّورِيث
إفطار الشوريزو المقلي هو طبق لذيذ ومرضٍ يجمع بين نكهة الشوريزو المتبلة والمثلج الهش. مشتق من المطبخ المكسيكي، يتميز هذا الإفطار القوي بنكهات غنية ولمسة من الحرارة التي توقظ صباحك. مليء بالبروتين من البيض والنكهة اللذيذة للشوريزو، يقدم زيادة طاقوية شهية لبداية يومك. بينما يمكن أن يكون الشوريزو غنيًا بالدهون والصوديوم، فإن تناوله مع الخضروات الطازجة مثل الفلفل الأخضر والبصل يمكن أن يضيف التغذية والتوازن. استمتع بإفطار الشوريزو المقلي للحصول على نكهة تمنحك الطاقة وإشبعانك!
