1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوريزو بانيني
البانيني شوريزو هو وجبة شهية بنمط الساندويتش تتميز بالشوريزو الحار واللذيذ، وهو نوع من السجق المعلب ينحدر من إسبانيا أو المكسيك. يوضع الشوريزو بين قطعتي خبز فني محمص تماماً، وغالباً ما يتم تكميل هذا البانيني بالجبن المذاب، والخضروات الطازجة مثل الفلفل المشوي والسبانخ، بالإضافة إلى طبقة من صلصة الأيولي الحارة أو رشة من صلصة الجبنة المشرومة. بينما يقدم الشوريزو نكهة قوية، إلا أنه يعتبر مصدر جيد للبروتين، على الرغم من أنه قد يكون غنياً بالدهون والصوديوم. استمتع بهذا الإبتكار الغني بالنكهات لوجبة غداء شهية أو وجبة خفيفة تجلب مذاق المطبخ اللاتيني مباشرة إلى طبقك!
