1 serving (250 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
17.0
بروتين
18.9
كربوهيدرات
20.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.8 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 849.1 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 17.0 g | 34% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About تشوريزو تشيلي
الشوريزو تشيلي هو طبق غني ومليء بالنكهات يتفجر بجوهر المأكولات المكسيكية الغنية والحارة. يجمع هذا الشيلي الشهي بين نقانق الشوريزو لذيذة، والفاصوليا الطرية، والطماطم المقطعة، ومجموعة من الفلفل الزاهي، مما يخلق تجربة دافئة ومرضية. مليء بالبروتين والألياف، يعتبر الشوريزو تشيلي وجبة مشبعة، ولكن احذر من السعرات الحرارية والدهون الموجودة في النقانق. مثالي للأيام الباردة أو التجمعات العائلية، يسر الشوريزو تشيلي الحواس ويدفئ النفس، مما يجعله من الأطباق المفضلة لعشاق الشيلي في كل مكان.
