1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
360
سعرات حرارية
16.0
بروتين
20.0
كربوهيدرات
24
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120 mg | 40% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.0 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 40.0 mcg | 200% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء فطور الشوريزو
وعاء فطور الشوريزو الملون والمليء بالنكهات هو طبق فطور شهي يجلب نكهة إسبانية لروتين الصباح الخاص بك. يتميز هذا الوعاء اللذيذ بالشوريزو الحار والتي تطهى بشكل مثالي، والبيض المخفوق بشكل جميل، ومزيج ملون من الفلفل الأحمر والبصل الطازج. يُزين بشرائح الأفوكادو ورشة من الكزبرة، فهو ليس فقط وجبة للعيون ولكن أيضًا تعزز بروتين ودهون صحية لبدء يومك. مع كل لقمة، استمتع بدفء التوابل ورضى من وجبة شهية تمنحك الطاقة والشبع. غوص في وعاء فطور الشوريزو وارتق بفطورك اليوم!
