1 serving (200 grams) contains 450 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 8.2 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 21.2 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوريزو وبريطانيا صباحية بالبطاطس
البريتو الإفطاري بالتشوريزو والبطاطا الحلوة هو امتزاج لذيذ من النكهات التي تمزج بين قوام التشوريزو المكسيكي الحار وحلاوة البطاطا الحلوة المحمصة. ملفوف في تورتيلا دافئة، يحتوي هذا البريتو على بيض مخفوق، وجبن مذاب، وخضار زاهية، مما يجعله بداية مرضية ليومك. مشتقة من المطبخ المكسيكي التقليدي، يجمع بين المكونات التقليدية مع لمسة غذائية. توفير البطاطا الحلوة الألياف والفيتامينات، في حين يضيف التشوريزو البروتين، على الرغم من أنه يضيف بعض التوابل. تلذذ بالإفطار اللذيذ هذا الذي يحتوي على الطاقة الكافية لتغذية صباحك!
