1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
15.9
بروتين
31.7
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج شوريزو وبطاطا
مزيج شوريزو والبطاطس هو طبق حيوي يجمع بشكل جميل بين شوريزو الحار واللذيذ مع البطاطس اللذيذة والطرية. مشتقة من المطبخ الإسباني، يقدم هذا المزيج خليطًا لذيذًا من التوابل اللذيذة والثوم والنكهات الدخانية. غني بالبروتين من شوريزو والألياف من البطاطس، يوازن بين الترف والتغذية. بينما يمكن أن يكون الشوريزو غنيًا بالدهون والصوديوم، يجعل استمتاعك بهذا الطبق بانتظام إضافة لذيذة إلى تناول وجباتك. مثالي للإفطار، الغداء، أو العشاء، يعيد مزيج شوريزو والبطاطس نكهة إسبانيا مباشرة إلى طاولتك!
