Blog Research API Download App
تاكو مع لحم الشوريزو والبيض على التورتيلا القمحية

تاكو مع لحم الشوريزو والبيض على التورتيلا القمحية

Breakfast

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
555.6
سعرات حرارية
23.8
بروتين
39.7
كربوهيدرات
31.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.7 g 40%
دهون مشبعة 12.7 g 63%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 317.5 mg 105%
صوديوم 1269.8 mg 55%
كربوهيدرات إجمالية 39.7 g 14%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 3.2 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 63.5 mcg 317%
كالسيوم 158.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 317.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

29.4%
17.7%
52.9%
الدهون: 285 cal (52.9%)
البروتين: 95 cal (17.7%)
الكربوهيدرات: 158 cal (29.4%)

About تاكو مع لحم الشوريزو والبيض على التورتيلا القمحية

تاكو الشوريزو والبيض على الطحين هو طبق لذيذ وشهي يجمع بين نكهات جريئة من المطبخ المكسيكي. مليء بالشوريزو الحار والبيض المخفوق الهش، يتم لف كل تاكو في طحين الذرة الدافئ. هذه الوجبة ليست فقط مرضية ولكنها توفر أيضًا توازنًا جيدًا من البروتين والكربوهيدرات لتغذية يومك. بينما يضيف الشوريزو طعمًا غنيًا، يمكن أن يكون أعلى في الدهون والصوديوم، لذا فهو مثالي لتلك الصباحيات الرائعة. استمتع بهذا الطعام الكلاسيكي المريح الذي يتميز بنكهته وتنوعه، مما يجعله خيارًا مثاليًا للفطور أو الغداء أو وجبة خفيفة في وقت متأخر من الليل!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.