1 serving (200 grams) contains 460 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
541.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 258.8 mg | 86% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 21.2 g | 42% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تشوريزو وبوريتو بالبيض
بريتو الشوريزو والبيض هو طبق لذيذ ومشبع يجمع بين الشوريزو المكسيكي الحار مع البيض المخفوق الهش، ملفوفين جميعًا في خبز تورتيلا دافئ. يأتي هذا البريتو من نكهات المطبخ المكسيكي الزاهية، حيث يقدم رائحة لذيذة مع كل لقمة. مقدم مع مكونات طازجة مثل الطماطم والأفوكادو، يقدم مزيجا مرضيا من البروتين والدهون الصحية. بينما يعتبر من الواضح البالغ الرفاهية، فإن غنى الشوريزو يتم موازنته بالبيض المحمل بالمواد المغذية، مما يجعله خيارًا لذيذًا لوجبة الغداء الخفيفة أو وجبة إفطار مشبعة عند التنقل. تمتع بنفسك بهذه اللذة المالحة المليئة بالنكهة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
