1 serving (50 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
946.4
سعرات حرارية
37.9
بروتين
4.7
كربوهيدرات
85.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 85.2 g | 109% | |
| دهون مشبعة | 33.1 g | 165% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.0 mg | 47% | |
| صوديوم | 3312.2 mg | 144% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 37.9 g | 75% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شوريزو
الشوريزو هو نوع من السجق الإسباني اللذيذ المعروف بتوابله الزاهية وطعمه الغني. يتم إعداده من لحم الخنزير، وغالبًا ما يتم تبليه ببابريكا مدخنة والثوم ومزيج من الأعشاب، مما يُظهر جوهر المطبخ الإسباني. بينما يجعل ملمسه اللذيذ والمبهر قليلاً يجعله مفضلًا في الأطباق مثل الباييا والتاباس، فمن المهم أيضًا الاستمتاع به بشكل معتدل، لأنه يمكن أن يكون غنيًا بالدهون والصوديوم. مع نكهاته البارزة وقدرته على التنوع، يضيف الشوريزو لمسة شهية لأي وجبة مع تقديم لمحة من التقاليد الطهيية.
