سلطة الدجاج بالسمسم من شوبت

سلطة الدجاج بالسمسم من شوبت

Lunch

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
354.3
سعرات حرارية
27.6
بروتين
23.6
كربوهيدرات
15.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
354.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.7 g 20%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 59.1 mg 19%
صوديوم 708.7 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 23.6 g 8%
ألياف غذائية 3.9 g 13%
سكريات 6.3 g
بروتين 27.6 g 55%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.7 mg 6%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 472.4 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

27.3%
31.9%
40.8%
الدهون: 141 cal (40.8%)
البروتين: 110 cal (31.9%)
الكربوهيدرات: 94 cal (27.3%)

About سلطة الدجاج بالسمسم من شوبت

صحن سلطة الدجاج بالسمسم من Chopt هو مزيج لذيذ من الدجاج المشوي الطري، وورق الخس الهش، والخضروات المتنوعة النابضة بالحياة. تتميز هذه السلطة بنكهات مستوحاة من المطبخ الآسيوي، مع قرنبيط مقرمش وخيارات طازجة وبرتقال ماندرين حلو، مرفوقة بصلصة السمسم والزنجبيل الحامضة. تحتوي على كمية وفيرة من البروتين والخضروات الطازجة، تقدم لك خيارًا خاليًا من الذنوب يرضي رغباتك مع توفير العناصر الغذائية الأساسية. استمتع بالتوازن المثالي بين القوام والطعم مع كل لقمة، مما يجعل سلطة الدجاج بالسمسم من Chopt اختيارًا مغذيًا لأي وجبة!