1 serving (350 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.2 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.7 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 54.1 mg | 18% | |
| صوديوم | 608.1 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.5 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 5.4 g | 19% | |
| سكريات | 4.1 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء ساخن بالدجاج تينجا من شوبت مع أرز القرنبيط
وعاء دافيء بالأرز القرنبيط مع الدجاج تينجا المفروم هو طبق جريء ولذيذ مستوحى من المأكولات المكسيكية التقليدية. مليء بالدجاج الطري الذي تم تطهيره في صلصة تينجا مدخنة ومتبلة، يتم وضعه فوق طبقة سخية من أرز القرنبيط، يوفر بديلاً قليل الكربوهيدرات وغني بالعناصر الغذائية. يتم تكملة هذا الوعاء بالمكونات الطازجة مثل الأفوكادو، الكزبرة، وبصل مخلل مقرمش، مما يضيف لذاذة كريمية وقرمشة لذيذة. غني بالبروتين والخضروات، إنه خيار مرضٍ للذين يبحثون عن وجبة صحية ولذيذة. استمتع بنكهات المكسيك الحية، كلها في مزيج صحي!
