1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
28.3
بروتين
18.9
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة دجاج تشوبت
سلطة الدجاج المقطعة هي مزيج حيوي من المكونات الطازجة، تحتوي على دجاج مشوي مرافق بخس رومين مقرمش، خيار مقرمش، طماطم كرزية حلوة، وأفوكادو كريمي. مستوحاة من نكهات الفصول الأربعة، تُراق بهذه السلطة مجموعة من التتبيلات المصنوعة في المنزل، تقدم طعمًا غنيًا دون المساس بالصحة. مليئة بالبروتين النباتي الخالي من الدهون، والخضار الغنية بالألياف، والدهون الصحية، إنها خيار مغذي يقدم طاقة ليومك. مثالية لوجبة غداء سريعة أو عشاء دسم، سلطة الدجاج المقطعة ليست مجرد وجبة - بل تجربة ذواقة!
