1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.3 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 6.2 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 564.3 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم صفراء مفرومة
الطماطم الصفراء المفرومة هي إضافة حية لإبداعاتك المطبخية، مليئة بالنكهة والقيم الغذائية. تحتوي هذه الطماطم الزاهية والمشمسة على فيتامينات A و C بوفرة، مما يجعلها خيارًا رائعًا لتعزيز جهاز المناعة الخاص بك. توجد غالبًا في المأكولات البحر الأبيض المتوسط والجنوبية، وتضيف حلاوة جميلة ولونًا جذابًا إلى السلطات، والسالسا، وأطباق المعكرونة. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة، فإن الطماطم الصفراء المفرومة ليست لذيذة فقط ولكنها أيضًا رائعة لصحة القلب. تقبل طعمها الفريد وفوائدها الصحية اليوم!
