طماطم مقطعة معلبة

طماطم مقطعة معلبة

Canned Vegetable

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (120 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
50.0
سعرات حرارية
2.0
بروتين
10.0
كربوهيدرات
0.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
50.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.4 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 400.0 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 10.0 g 3%
ألياف غذائية 3 g 10%
سكريات 7.0 g
بروتين 2.0 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40.0 mg 3%
الحديد 1.0 mg 5%
البوتاسيوم 500.0 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

77.5%
15.5%
7.0%
الدهون: 3 cal (7.0%)
البروتين: 8 cal (15.5%)
الكربوهيدرات: 40 cal (77.5%)

About طماطم مقطعة معلبة

يعدّ الطماطم المعلبة مفرومة مكونًا متعدد الاستخدامات يجب أن يكون متوفرًا في مطبخك، مثالي لتعزيز أطباقك المفضلة. مليء بالطماطم الناضجة على الكرمة، يأتي بنكهة حدائق إيطاليا المشمسة مباشرة إلى مطبخك. يعبأ كل علبة بالطماطم الغنية بالعناصر الغذائية، مما يوفر مصدرًا جيدًا لفيتامين سي وفيتامين ك، بالإضافة إلى البوتاسيوم. خالٍ من الإضافات الصناعية، فإنها منخفضة السعرات الحرارية وعالية النكهة، مما يجعلها قاعدة ممتازة للصلصات والمرقات والحساء. سواء كنت تقوم بتحضير شيلي دسم أو سالسا طازجة، تضيف الطماطم المعلبة المفرومة لمسة مثالية من النضارة والتغذية إلى وجباتك!