شرائح اللحم البقري

شرائح اللحم البقري

Meat

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (150 grams) contains 375 calories, 33.0 grams of protein, 25.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
52.4
بروتين
0
كربوهيدرات
40.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 40.5 g 51%
دهون مشبعة 16.7 g 83%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 190.5 mg 63%
صوديوم 178.6 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 52.4 g 104%
فيتامين د 16.7 mcg 83%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 6.0 mg 33%
البوتاسيوم 761.9 mg 16%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
36.5%
63.5%
الدهون: 364 cal (63.5%)
البروتين: 209 cal (36.5%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About شرائح اللحم البقري

يُعتبر شريحة اللحم السيرلويني المفرومة وجبة لذيذة ومتعددة الاستخدامات، مصنوعة من شرائح اللحم المفرومة بدقة، والتي غالبًا ما تكون مأخوذة من شريحة اللحم السيرلويني. تنطلق هذه الوجبة من المطبخ الأمريكي التقليدي، وغالبًا ما يتم تبهيرها بالأعشاب والتوابل، وشويها أو قليها بشكل مثالي. تعتبر شريحة اللحم السيرلويني المفرومة مصدرًا غنيًا بالبروتين، تقدم وجبة دسمة تعزز صحة العضلات، في حين تكون منخفضة الكربوهيدرات. بجانب الخضروات الطازجة، تصبح هذه الوجبة خيارًا أكثر صحة، يوفر الفيتامينات والمعادن الأساسية. استمتع بهذه الوجبة الشهية التي تجمع بين النكهة الغنية وطابع صحي!