1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة مقطعة بالدجاج
سلطة الدجاج المفرومة هي طبق نابض بالحياة ومغذي يجمع بين شرائح الدجاج المشوية اللذيذة مع مجموعة من الخضار الطازجة. تتميز هذه السلطة بخس رومين مقرمش، وطماطم عصيرية، وخيار مقرمش، وفلفل حلو ملون، كلها مخلوطة بصلصة فينيغريت نكهتها قوية. تعود أصولها إلى المطبخ البحر المتوسط، فهي ليست لذيذة فقط ولكنها مليئة بالبروتين والألياف، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة متوازنة. بفضل انخفاض سعراتها الحرارية ومكوناتها الصحية للقلب، تعتبر هذه السلطة خيارًا مثاليًا لأي شخص يبحث عن تجربة تناول طعام شهية وخالية من الذنوب. تجدد واستمتع بالنعومة!
