حزمة سلطة مفرومة بصلصة الشيميشوري

حزمة سلطة مفرومة بصلصة الشيميشوري

Salad

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
357.1
سعرات حرارية
7.1
بروتين
23.8
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
357.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 3.6 g 18%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 7.1 g
بروتين 7.1 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

28.2%
8.4%
63.4%
الدهون: 214 cal (63.4%)
البروتين: 28 cal (8.4%)
الكربوهيدرات: 95 cal (28.2%)

About حزمة سلطة مفرومة بصلصة الشيميشوري

تقدم حزمة سلطة شوبد كيت تشيميتشوري مزيجًا حيويًا من الخضار الهشة، والطماطم العنبية الحامضة، والخيار المقرّمش، والبصل الأحمر الحار، مرتبة مع صلصة تشيميتشوري جريئة مستوحاة من المطبخ الأرجنتيني. تجلب هذه الحزمة انفجارًا منعشًا من النكهة لوجباتك، في حين توفر مزيجًا صحيًا من الفيتامينات والمضادات الأكسدة. يحتوي على عناصر غذائية، ويعتبر منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، مما يجعله الاختيار المثالي لوجبة غداء خفيفة أو طبق جانبي منعش. قم بتحسين لعبتك مع سلطة شوبد كيت تشيميتشوري مزيجًا لذيذًا وصحيًا يمكن الاستمتاع به بسرعة وسهولة!