1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
46.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 10.5 mg | 0% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 316.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل حلو أحمر مفروم
الفلفل الأحمر الحلو المفروم هو خضار لامع ومتعدد الاستخدامات، مليء بالعناصر الغذائية الأساسية. ينحدر من أمريكا الوسطى والجنوبية، وهذه الفلفل المقرمشة والحلوة تضيف لمسة من اللون والنكهة لمجموعة متنوعة من المطابخ، من البحر المتوسط إلى المكسيكية. غني بفيتامينات A و C، يدعم الصحة المناعية ويعزز حيوية البشرة، بينما مضادات الأكسدة فيه تساعد في محاربة الالتهاب. منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، الفلفل الأحمر الحلو المفروم هو إضافة مثالية للسلطات، والأطباق السريعة، والسلسلات، معززًا الطعم والتغذية على حد سواء. تقبل الفلفل الأحمر الحلو المقرمش للحصول على طعم رائع وصحي في وجباتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
