1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 7.4 g | 26% | |
| سكريات | 23.3 g | ||
| بروتين | 1.0 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 21.4 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 276.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الأجاص مقطعة
الأجاص المفرومة هي مزيج فاكهي لذيذ ومتعدد الاستخدامات، تتميز بشرائحها اللينة والعصيرة التي تضيف لمسة منعشة لأي طبق. المستمدة من مناطق مختلفة على مستوى العالم، تُحتفى بالأجاص في العديد من المطابخ بسبب نكهتها الحلوة والشهية. الأجاص غنية بألياف الغذاء وبفيتامينات C و K، والمضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة. بفضل حلاوتها الطبيعية، يمكن للأجاص المفرومة أن ترقى بمذاق السلطات، والحلويات، أو حتى الأطباق الحارّة، مقدمة خليطًا مثاليًا من الطعم والتغذية. استمتع بها طازجة، أو استكشف استخدامات طهي إبداعية—الأجاص المفرومة هي طريقة لذيذة لاعتناء بنمط حياة صحي!
