1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 8.3 g | 29% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 1.7 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.1 mg | 2% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 309.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توت مقطع مختلط
التوت المخلوط المقطع هو مزيج رائع من الفراولة الزاهية، والتوت الأزرق الممتلئ، والتوت العصيري، والتوت الأسود الحلو. هذا المزيج الملون، المستوحى من الوفرة الطازجة في الصيف، يجلب جوهر المأكولات الطازجة من المزرعة إلى طاولتك مباشرة. مملوء بالمضادات الأكسدة والفيتامينات وألياف الطعام، هذه التوت تعزز الصحة القلبية وتعزز المناعة. سواء تمت متعتها في العصائر الناعمة، أو على الزبادي، أو كمكمل حلو في الحلويات، يوفر التوت المخلوط المقطع انفجارًا منعشًا من النكهة والتغذية في كل لقمة. قم برفع مستوى أطباقك بهذه الحلوى الطبيعية الحلوة والصحية!
