1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 642.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مقطع
اللحم المفروم هو مصدر متعدد الاستخدامات للبروتين مصنوع من لحم البقر أو لحم الخنزير أو لحم الضأن المفروم بدقة. تجد هذه الحلوى الغذائية جذورها في مطابخ مختلفة حول العالم، ابتداءً من البرجر الأمريكي اللذيذ إلى الكفتة الشرق أوسطية النكهة. غالبًا ما يكون اللحم المفروم غنيًا بالحديد والمغذيات الأساسية، ويمكن أن يوفر دفعة غذائية، على الرغم من أهمية الانتباه إلى محتواه الدهني. من التاكوس إلى صلصات اللحوم، فإن قابليته للتكيف تجعله مفضلًا في مطابخ العالم. تناوله بشكل معتدل من أجل وجبة لذيذة ومرضية!
