شرائح ماضوروس

شرائح ماضوروس

Side Dish

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (150 grams) contains 230 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
368.0
سعرات حرارية
2.4
بروتين
92.8
كربوهيدرات
0.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
368.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.8 g 1%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 3.2 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 92.8 g 33%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 40.0 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 11.2 mg 0%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 784.0 mg 16%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

95.7%
2.5%
1.9%
الدهون: 7 cal (1.9%)
البروتين: 9 cal (2.5%)
الكربوهيدرات: 371 cal (95.7%)

About شرائح ماضوروس

تقديم مادوروس المفرومة، هي تتبيلة لذيذة، حلوة، ومالحة من المطبخ اللاتيني الأمريكي، مصنوعة أساسًا من الموز الناضج. تُقلى هذه الشرائح الذهبية للكمال، مما يخلق قشرة مقرمشة بينما تحتفظ بطراوة داخلية معمرة. غنية بالنكهة والعناصر الغذائية، تعتبر مادوروس مصدرًا كبيرًا للبوتاسيوم والألياف. بينما تحتوي على بعض السكريات الطبيعية، إلا أنها توفر أيضًا الطاقة والرضا كجزء من وجبة متوازنة. مثالية كوجبة جانبية أو وجبة خفيفة منفصلة، تقدم مادوروس المفرومة نكهة من الاستوائية لا يمكن مقاومتها!