1 serving (100 grams) contains 294 calories, 20.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
700 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 54.8 g | 70% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 231.0 mg | 77% | |
| صوديوم | 171.4 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 642.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم الخروف المفروم
اللحم المفروم هو طبق غني بالنكهة مصنوع من قطع التيندر الناعمة من اللحم الضأن، غالباً ما يتم تتبيله بالتوابل العطرية مثل الثوم، إكليل الجبل، والكمون. يأتي من المطابخ البحر الأبيض المتوسط والشرق الأوسط، مثالي للشواء أو الطهي البطيء، مما يعزز من نكهته الغنية واللذيذة. مليء بالبروتين والمغذيات الأساسية، يوفر اللحم المفروم خيار وجبة دسمة، على الرغم من أنه يمكن أن يكون أعلى من الدهون بالمقارنة مع اللحوم الأخرى. استمتع به في الأفرول، السلطات، أو بجانب الخضروات المشوية لطبق لذيذ ومرضٍ يحضر جوهر أصوله الطهوية على مائدتك.
