1 serving (3 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
50 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 25 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 5 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 445.0 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح بصل أخضر طازج
الثوم الأخضر المفروم هي أعشاب خضراء نابضة بالحيوية تضيف انفجارًا من النكهة اللذيذة إلى أي طبق. تُعرف بنكهتها الهادئة التي تشبه نكهة البصل، تنتمي الثوم الأخضر إلى عائلة البصل وتعتبر من العناصر الأساسية في المأكولات الفرنسية والآسيوية. هذه الأعشاب الطازجة الرقيقة ذات السعرات الحرارية المنخفضة تحتوي على فيتامينات أ و ك الأساسية، بالإضافة إلى العناصر المضادة للأكسدة. سواء كنت ترشها على البطاطا المخبوزة، أو تخلطها في الصلصات، أو تزين بها الشوربات، يرفع الثوم الأخضر المفروم منسوج الطبقات الخاص بك بينما يقدم لمسة صحية. استمتع بالنكهة الطازجة واللون النابض الذي تضيفها إلى إبداعاتك الطهوية!
