1 serving (5 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 9.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 9.5 mg | 52% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الريحان الطازج المفروم
الريحان الطازج المفروم هو عشب نباتي حيوي وعطري، يُحتفى به لأوراقه الخضراء الزاهية ونكهته الحلوة الطفيفة والفلفلية. مشتق من المناطق ذات المناخ الدافئ في جنوب شرق آسيا والبحر الأبيض المتوسط، يُعتبر هو أساسًا في المأكولات الإيطالية، حيث يرفع من لذة الأطباق مثل المعكرونة والبيستو والسلطات. مليء بالزيوت الأساسية ومضادات الأكسدة وفيتامينات A و K، يدعم الريحان الجهاز المناعي الصحي ويعزز الهضم. قليل السعرات الحرارية وغني بالنكهة، إنه الطريقة المثالية لتحسين وجباتك بشكل طبيعي. سواء كان طازجًا على سلطة الكابريز أو مخلوطًا في صلصاتك المفضلة، فإن الريحان الطازج المفروم يضفي نفحة من الانتعاش إلى كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
