1 serving (30 grams) contains 108 calories, 1.1 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
538.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.2 g | 11% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 97.5 g | 35% | |
| ألياف غذائية | 10.5 g | 37% | |
| سكريات | 82.5 g | ||
| بروتين | 5.2 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75 mg | 5% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 1050 mg | 22% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فواكه مجففة مقطعة
الفواكه الجافة المفرومة هي مزيج لذيذ من حلوى الطبيعة، تتميز بمجموعة من اللوز والكاجو والجوز والمشمش والزبيب، جميعها غنية بالنكهة والتغذية. تنتشر هذه الحلوى المتعددة الاستخدامات التي تعود إلى المطبخ التقليدي في جميع أنحاء العالم، حيث يتم استخدامها كغذاء خفيف أو كطبق لتتويج أطباقك المفضلة. مليئة بالفيتامينات الأساسية والمعادن والدهون الصحية، تعتبر الفواكه الجافة المفرومة مثالية لزيادة الطاقة ودعم صحة القلب. إنها أيضًا غنية بالألياف، مما يجعلها وجبة خفيفة خالية من الشعور بالذنب في أي وقت من اليوم. هيّا بنا نستمتع بالخير والعافية مع الفواكه الجافة المفرومة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
