1 serving (3 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
50 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 25 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 5 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الثوم الأبيض
الثوم الأخضر المفروم هو النبات الأخضر النابض بالحياة والذي يضيف نكهة طازجة تشبه نكهة البصل إلى أطباقك. غالباً ما توجد هذه الأعشاب الهشة في المطابخ الفرنسية والآسيوية، وهي مثالية كزينة للحساء والسلطات والأملت. يتمتع الثوم الأخضر بفيتامينات أ، ج، و ك، حيث لا يعززون فقط نكهة وجباتك ولكنهم يساهمون أيضًا في تحسين الهضم الصحي وتعزيز جهاز المناعة الخاص بك. يحتوي الثوم الأخضر المفروم على عدد قليل من السعرات الحرارية ومحتوى عالٍ من المضادات الأكسدة، وهو وسيلة غذائية لتعزيز عمل الطهي الخاص بك. رشها من أجل اللون والنكهة والمسة صحية!
