1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 212.5 mg | 70% | |
| صوديوم | 185 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 77.5 g | 155% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 640 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج مقطع
تعُتبر صدور الدجاج المفرومة خيارًا متعدد الاستخدامات ومفيدًا من البروتين النقي الذي يناسب أي وجبة. مستمدة من دجاج ممتاز يتمتع بحرية الرعي، هي غنية بالبروتين ومنخفضة الدهون، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للحمية الصحية. بفضل نكهته اللطيفة ونسيجه الرقيق، تمتص بسهولة التوابل والمرقات، مما يجعلها تتناسب بسهولة مع مختلف المطابخ، بدءًا من الأطباق الإفرنجية إلى التاكو الحار. سواء تم طهيها على الشواية أو القلي أو الخبز، فإن صدور الدجاج المفرومة ليست فقط لذيذة بل مليئة أيضًا بالعناصر الغذائية الأساسية، التي تدعم صحة العضلات وإدارة الوزن. ارفع من مستوى وجباتك باستخدام هذه المادة الغذائية الأساسية الغنية اليوم!
