1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
46.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 10.5 mg | 0% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 316.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل حلو مفروم
الفلفل الحلو المفروم هو مكون نابض بالحياة ومتعدد الاستخدامات، ينفجر بالألوان والنكهات. هذه الخضروات المقرمشة، متوفرة بألوان الأحمر والأصفر والأخضر والبرتقالي، هي حجارة الأساس في المطابخ حول العالم، من الأطباق البحر المتوسط إلى القلي. مليء بفيتامينات A و C، بالإضافة إلى المضادات الأكسدة، يساعد في تعزيز الجهاز المناعي الصحي ويسهم في تحقيق بشرة مشرقة. منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، يجعل الفلفل الحلو المفروم إضافة مثالية للسلطات، والسلسلي، أو كطبقة طيبة على البيتزا. ارتق بوجباتك بالقرمشة الطازجة والحلاوة الطبيعية للفلفل الحلو المفروم!
