1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
31.7
بروتين
0
كربوهيدرات
28.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم بقر مفرومة
يعتبر شريحة لحم البقر المفرومة وجبة دسمة تتميز بشرائح لحم البقر الطرية المفرومة بدقة والمتبلة بمزيج من التوابل. تعود أصولها إلى المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، وغالباً ما يتم تقديم هذا اللذيذ إلى جانب صلصة عليها غنية، مما يخلق وجبة مريحة مثالية لأي مناسبة. مليء بالبروتين، فهو خيار رائع لنمو العضلات، ولكن عليك أن تكون حذرًا من حجم الحصص، لأنه قد يكون أيضًا غنيًا بالدهون المشبعة. استمتع به مع جانب من الخضروات الطازجة لطبق متوازن يروي الرغبات بينما يمد جسمك بالطاقة.
