Blog Research API Download App
لحم بقر مشوي مفروم

لحم بقر مشوي مفروم

Meat

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (85 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
694.4
سعرات حرارية
72.2
بروتين
0
كربوهيدرات
41.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
694.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 41.7 g 53%
دهون مشبعة 16.7 g 83%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 208.3 mg 69%
صوديوم 208.3 mg 9%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 72.2 g 144%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 6.9 mg 38%
البوتاسيوم 833.3 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
43.5%
56.5%
الدهون: 375 cal (56.5%)
البروتين: 288 cal (43.5%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About لحم بقر مشوي مفروم

يعتبر اللحم المفروم المخبوز وجبة لذيذة قادمة من المطبخ الأمريكي الغني. يتميز بشرائح لحم متبلة وطرية، تُطهى ببطء لتصل إلى مثالية، ممزوجة بمجموعة من الخضروات مثل الفلفل الحلو، والبصل، والجزر. يُخبز حتى يحصل على لون ذهبي، تقدم هذه الوجبة نكهة غنية مع الحفاظ على القيم الغذائية العالية من البروتين في اللحم والألياف الغنية في الخضروات. بينما توفر الطاقة والعناصر الغذائية الأساسية، يُفضل استهلاكها بشكل معتدل بسبب غناها. مثالية للاجتماعات العائلية أو العشاء الدافئ، اللحم المفروم المخبوز وجبة تُدفي القلب!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.