فطر بيبي مفروم

فطر بيبي مفروم

Vegetable

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
36
سعرات حرارية
1.8
بروتين
7.8
كربوهيدرات
0.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
36
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.4 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 10 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 7.8 g 2%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.2 g
بروتين 1.8 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20 mg 1%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 474 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

74.3%
17.1%
8.6%
الدهون: 3 cal (8.6%)
البروتين: 7 cal (17.1%)
الكربوهيدرات: 31 cal (74.3%)

About فطر بيبي مفروم

يعتبر الطماطم المقطعة إلى قطع صغيرة فاكهة طازجة مليئة بالنكهة، مثالية للتحسين من مذاق أي طبق. هذه الجواهر الزاهية مليئة بالفيتامينات الأساسية مثل فيتامين سي وك، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تعزز صحة القلب. تنبتج الطماطم الطبيعية في المطبخ البحر الأبيض المتوسط وتعتبر ركيزة أساسية في السلطات والمعكرونة والسالسا، مما يضيف إلى وجباتك نكهة حلوة مشرقة. بسعرات حرارية قليلة وبدون إضافة سكريات، الطماطم المقطعة إلى قطع صغيرة خيار غذائي مغذٍ يضيف لوناً ونكهة بدون الشعور بالذنب. استمتع بالطازج والتنوع الذي تقدمه الطماطم المقطعة إلى قطع صغيرة في إبداعك الطهو القادم!