1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
104 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 20 g | ||
| بروتين | 0.6 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 12 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 214 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تفاح مقطع
تقدم التفاح المفروم مزيجًا رائعًا من التفاح الطازج الهش، وغالبًا ما يتم مزجه مع نقاط من العسل ورشة من القرفة. تتجذر هذه الوصفة في مختلف التقاليد الطهوية، وهي عبارة عن طبق بسيط ومرض يعد من أساسيات المطابخ الأمريكية، خاصة خلال فصل الخريف. مليء بفيتامينات A و C، بالإضافة إلى الألياف، يوفر التفاح المفروم خيار وجبة خفيفة صحية تدعم الهضم وتعزز المناعة. سواء تمتعت به لوحده، أو مرشوشًا في سلطة، أو استخدمته كطبقة على الزبادي، يجمع هذا الحلوى المتنوعة بين الحلاوة الطبيعية والجودة الغذائية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
