1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مفروم في القلاية السريعة
طبق اللحم المفروم في الفرن الهوائي هو طبق لذيذ وملائم يجمع بين اللحوم المفرومة بدقة وبهارات قوية، مستوحى غالبًا من طعام الشارع في مختلف المطابخ. هذه الوصفة المتنوعة يمكن أن تتضمن الدجاج، اللحم البقري، أو حتى بدائل نباتية، كلها الموسمة بشكل مثالي. طريقة الفرن الهوائي تضمن لك الحصول على قشرة مقرمشة مع الاحتفاظ بلحم رطب وطري في الداخل. مع استخدام كمية زيت قليلة، فهو خيار صحي مقارنة بالقلي التقليدي، مما يجعله أقل في السعرات الحرارية والدهون. استمتع به بمفردك أو ضعه في سلطة لوجبة لذيذة ومشبعة ليست لذيذة فقط، ولكن خالية من الذنوب أيضًا!
