1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 447.2 mg | 149% | |
| صوديوم | 527.8 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 91.7 mg | 7% | |
| الحديد | 7.2 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 611.1 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جمبري مقطع
يعتبر الروبيان المقطع وجبة ممزوجة شهية تجمع بين الروبيان اللذيذ مع مجموعة من الخضروات الطازجة والتوابل العطرية. يعود أصل هذه الوجبة النابضة بالحياة إلى التقاليد الغذائية الساحلية، حيث تُظهر هذه الوجبة الجريئة نكهات قوية وملمسًا مغريًا. يحتوي الروبيان المقطع على نسبة عالية من البروتين والأحماض الدهنية أوميغا 3 والفيتامينات الأساسية، مما يعزز صحة القلب بينما يكون منخفض السعرات الحرارية. بتحميره أو شويه، فهو مثالي لتناول وجبة مرضية دون الشعور بالذنب. سواء تمتتع به في ورقة، أو على سلطة، أو مقدماً فوق الأرز، فإن الروبيان المقطع هو احتفال شهي بالصحة والنكهة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
