1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 470.6 mcg | 2353% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلمون تشو تشي
شو شي سلمون هو طبق مستوحى من تايلاند فاخر يتميز بشرائح سلمون لذيذة تُطهى على نار خفيفة في حليب جوز الهند الغني مع مزيج حيوي من صلصة الكاري الحمراء، وأوراق الليمون الكافير، والأعشاب الطازجة. هذا الدمج الرائع للنكهات يقدم توازنًا مثاليًا بين الحرارة والحلاوة، مما يجعله بارزًا في المأكولات الآسيوية الجنوب شرقية. مليء بأحماض أوميغا-3 الدهنية، يدعم شو شي سلمون صحة القلب ويعزز جهاز المناعة الخاص بك. على الرغم من غناه بالنكهة، إلا أن المكونات الصحية تجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا لأي وجبة. اكتشف طعم تايلاند مباشرة على مائدتك مع شو شي سلمون!
