قضم

قضم

Candy

تقييم العنصر: 53/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
946.4
سعرات حرارية
23.7
بروتين
118.3
كربوهيدرات
47.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
946.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.3 g 60%
دهون مشبعة 14.2 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 709.8 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 118.3 g 43%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 71.0 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.6 mg 7%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

47.6%
9.5%
42.8%
الدهون: 425 cal (42.8%)
البروتين: 94 cal (9.5%)
الكربوهيدرات: 473 cal (47.6%)

About قضم

جومب هو وجبة خفيفة شهية ومغذية مصنوعة من الفواكه والخضروات الطبيعية. ينبعث هذا المنتج من قلب الطهي الصحي، حيث أن كل قضمة تنبعث منها نكهة غنية وتحتوي على العديد من الفيتامينات الأساسية. باختيارات مثل رقائق الكيل المقرمشة، وشرائح الفواكه الحامضة، ومزيجات الجوز الغنية بالبروتين، يقدم جومب مجموعة متنوعة من النكهات لإرضاء رغباتك. تخلو هذه الوجبات الخفيفة من الإضافات الصناعية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأسلوب حياة يتطلب التنقل الدائم. لذا، سواء كنت تقوم بشحن جسمك لجلسة تمرين أو تستمتع بوجبة خفيفة في فترة ما بعد الظهر، تقدم لك جومب مزيجًا مثاليًا من النكهة والتغذية!