1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
23.6
بروتين
28.3
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الدجاج بالحمص
سلطة الدجاج بالحمص هي طبق اندماجي نابض بالحياة يجمع بين قطع الدجاج المتبلة واللذيذة والحمص اللذيذ، مُشربة بمزيج من الخضروات الطازجة مثل الخيار المقرمش والطماطم العصيرية. تنطلق هذه السلطة من المطبخ الهندي، حيث تجمع بين نكهات وأنسجة تقليدية، مع إضافة بهارات عطرية مثل الكمون والكزبرة. تحتوي على البروتين والألياف، مما يجعلها خيارًا غذائيًا يدعم النظام الغذائي المتوازن. إذا كنت تبحث عن وجبة غداء خفيفة أو عشاء شهي، فإن سلطة الدجاج بالحمص لذيذة وصحية، مما يجعل كل لقمة تجربة لذيذة.
