1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 8.2 g | 29% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 70.6 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سبينتشولا
الشولا سابجي هو طبق حيوي ومليء بالنكهات والذي يعود أصله إلى قلب المطبخ الهندي. هذه الوجبة الشهية تتميز بحمص لذيذ، يُطهى بشكل مثالي مع مزيج من التوابل العطرية مثل الكمون والكزبرة والكركم. مليء بالبروتين والألياف، الشولا سابجي ليس فقط يرضي حاسة التذوق الخاصة بك ولكنه أيضًا يدعم نمط حياة صحي. غالبًا ما يتم تقديم الشولا سابجي مع خبز دافئ أو أرز، مما يقدم وجبة متوازنة تكون مغذية وشهية. استمتع بنكهاته الغنية والطيبة لشولا سابجي اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
