رقائق الشوكولاتة

رقائق الشوكولاتة

Snack

تقييم العنصر: 38/100

1 serving (28 grams) contains 140 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
843.4
سعرات حرارية
6.0
بروتين
108.4
كربوهيدرات
42.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (168.7g)
السعرات الحرارية
843.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 42.2 g 54%
دهون مشبعة 27.1 g 135%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 30.1 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 108.4 g 39%
ألياف غذائية 6.0 g 21%
سكريات 90.4 g
بروتين 6.0 g 12%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 60.2 mg 4%
الحديد 6.0 mg 33%
البوتاسيوم 481.9 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

51.8%
2.9%
45.4%
الدهون: 379 cal (45.4%)
البروتين: 24 cal (2.9%)
الكربوهيدرات: 433 cal (51.8%)

About رقائق الشوكولاتة

رقائق الشوكولاتة هي شرائح صغيرة لذيذة، مصنوعة من حبوب الكاكاو الغنية التي تأتي من غابات الأمازون الاستوائية الخصبة في أمريكا الوسطى والجنوبية. مليئة بالنكهة، تضيف لمسة حلوة إلى الكعك المفضل لديك، والحلويات، وحتى أطباق الإفطار. على الرغم من أنها تقدم وجبة شهية، إلا أنه من المهم أن نلاحظ أنها تحتوي على السكر والدهون، لذا الاعتدال أمر أساسي. ومع ذلك، تقدم رقائق الشوكولاتة الداكنة مضادات الأكسدة ويمكن أن تكون بديلًا أكثر صحة، مرضية لشهيتك الحلوة مع توفير بعض الفوائد. تمتع برقائق الشوكولاتة، حيث يكون كل لقمة لحظة من الفرح!