1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل الشوكولاتة
الوافل بالشوكولاتة هو خيار لذيذ ومترف، حيث يمزج بين الراحة الكلاسيكية للوافل والشوكولاتة الناعمة والغنية. يُعد هذا الطبق من خليط لا يُقاوم من الطحين ومسحوق الكاكاو والبيض والحليب، وينحدر هذا الإبداع من بلجيكا حيث يُعشق بسبب قرمشته الخارجية ومركزه اللزج. بالرغم من أنه يُعتبر طريقة رائعة لإشباع الرغبة في تناول الحلويات، يجب أن تضع في اعتبارك أنه قد يكون غنياً بالسكر والسعرات الحرارية. ومع ذلك، يمكنك تحضيره بشكل أكثر صحة عن طريق استخدام الطحين الكامل أو إضافة فواكه مثل الموز أو التوت. مثالي لتناول وجبة الإفطار أو كحلوى، يضمن الوافل بالشوكولاتة إرضاء كل عشاق الشوكولاتة!
