1 serving (40 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1183.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.2 g | 75% | |
| دهون مشبعة | 29.6 g | 148% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 887.6 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 147.9 g | 53% | |
| ألياف غذائية | 11.8 g | 42% | |
| سكريات | 88.8 g | ||
| بروتين | 17.8 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 591.7 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوكولاتة مُعَجَّنة على خبز التوست
يُعتبر وضع معجون الشوكولاته على التوست وجبة شهية تجمع بين معجون الشوكولاته الكريمي، المصنوع غالبًا من الكاكاو والسكر والبندق، حيث يُدهن بسخاء على التوست الساخن والمقرمش. يُعود أصل هذه الوصفة إلى مطابخ أوروبا، وقد أصبحت وجبة شهية تحظى بشعبية حول العالم. على الرغم من كونه شهيًا بلا جدوى، إذ تقدم طعمًا غنيًا بالنكهة، إلا أن الاعتدال هو الأساس؛ حيث إنه مليء بالسكريات والدهون. ومع ذلك، بالاقتران مع خبز الحبوب الكاملة، يمكن أن يوفر توست معجون الشوكولاته مصدرًا للطاقة وحتى القليل من الألياف. سواءً كنت ترغب في تناوله في وقت الإفطار أو في فترة بعد الظهر، فإن وضع معجون الشوكولاته على التوست تحفة تجمع بين البساطة والفاخرة ترضي كل عشاق الحلويات.
