1 serving (40 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1183.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.2 g | 75% | |
| دهون مشبعة | 29.6 g | 148% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 887.6 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 147.9 g | 53% | |
| ألياف غذائية | 11.8 g | 42% | |
| سكريات | 88.8 g | ||
| بروتين | 17.8 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 591.7 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوكولاتة مُعَجَّنة على خبز التوست
يُعتبر وضع معجون الشوكولاته على التوست وجبة شهية تجمع بين معجون الشوكولاته الكريمي، المصنوع غالبًا من الكاكاو والسكر والبندق، حيث يُدهن بسخاء على التوست الساخن والمقرمش. يُعود أصل هذه الوصفة إلى مطابخ أوروبا، وقد أصبحت وجبة شهية تحظى بشعبية حول العالم. على الرغم من كونه شهيًا بلا جدوى، إذ تقدم طعمًا غنيًا بالنكهة، إلا أن الاعتدال هو الأساس؛ حيث إنه مليء بالسكريات والدهون. ومع ذلك، بالاقتران مع خبز الحبوب الكاملة، يمكن أن يوفر توست معجون الشوكولاته مصدرًا للطاقة وحتى القليل من الألياف. سواءً كنت ترغب في تناوله في وقت الإفطار أو في فترة بعد الظهر، فإن وضع معجون الشوكولاته على التوست تحفة تجمع بين البساطة والفاخرة ترضي كل عشاق الحلويات.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
