1 serving (50 grams) contains 270 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 71.4 g | 91% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 95.2 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 190.5 mg | 14% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 571.4 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوكولاتة مُنتَشِرة على الخبز
تُعد الشوكولاتة المُنتشرة على الخبز، وجبة شهية تجمع بين الشوكولاتة الكريمية والخبز الطري. يعود أصلها إلى المطبخ الأوروبي، حيث تشتمل عادة هذه اللذة الحلوة على الكاكاو والسكر والزيوت، تُوضع بشكل سخي على شريحة خبز دافئة. بالرغم من أنها مصدر ممتع للطاقة السريعة، إلا أنه من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب محتواها العالي من السكر. قدمها مع خبز كامل الحبوب لزيادة الألياف، أو زينها بالفواكه لزيادة الفيتامينات. سواء لتناول الإفطار أو الوجبات الخفيفة، تُعد الشوكولاتة المُنتشرة على الخبز خيارًا مثاليًا لإرضاء رغباتك!
