1 serving (150 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 189.3 mg | 63% | |
| صوديوم | 236.6 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 47.3 g | ||
| بروتين | 11.0 g | 22% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوفليه بالشوكولاتة
السوفليه بالشوكولاتة هو حلوى فاتنة وهوائية، مشتقة من المطبخ الفرنسي. مصنوع من شوكولاتة داكنة غنية، البيض، السكر، ونغمة من الفانيليا، إنه توازن مثالي بين النكهة الفاخرة والقوام الخفيف. على الرغم من أنه لذيذ، إلا أن استخدام شوكولاتة عالية الجودة يمكن أن يوفر مضادات الأكسدة، بينما البروتين الموجود في البيض يضيف زيادة تغذوية. وعادة ما يتم تقديمه دافئًا، يرتفع هذا الحلوى الرائعة بشكل جميل في الفرن، مما يخلق قلبًا ناعمًا ولاصقًا. السوفليه بالشوكولاتة هو لذة حالمة ومؤكد أنها ستثير الإعجاب، حيث كل لقمة تجربة من النعيم الصافي.
