1 serving (150 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 189.3 mg | 63% | |
| صوديوم | 236.6 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 47.3 g | ||
| بروتين | 11.0 g | 22% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوفليه بالشوكولاتة
السوفليه بالشوكولاتة هو حلوى فاتنة وهوائية، مشتقة من المطبخ الفرنسي. مصنوع من شوكولاتة داكنة غنية، البيض، السكر، ونغمة من الفانيليا، إنه توازن مثالي بين النكهة الفاخرة والقوام الخفيف. على الرغم من أنه لذيذ، إلا أن استخدام شوكولاتة عالية الجودة يمكن أن يوفر مضادات الأكسدة، بينما البروتين الموجود في البيض يضيف زيادة تغذوية. وعادة ما يتم تقديمه دافئًا، يرتفع هذا الحلوى الرائعة بشكل جميل في الفرن، مما يخلق قلبًا ناعمًا ولاصقًا. السوفليه بالشوكولاتة هو لذة حالمة ومؤكد أنها ستثير الإعجاب، حيث كل لقمة تجربة من النعيم الصافي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
