كعكة الأرز بالشوكولاتة مع زبادي البروتين والشوكولاتة

كعكة الأرز بالشوكولاتة مع زبادي البروتين والشوكولاتة

Snack

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
55.2
كربوهيدرات
12.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.6 g 16%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 236.6 mg 10%
كربوهيدرات إجمالية 55.2 g 20%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 18.9 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 31.5 mcg 157%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

51.5%
22.1%
26.4%
الدهون: 113 cal (26.4%)
البروتين: 94 cal (22.1%)
الكربوهيدرات: 220 cal (51.5%)

About كعكة الأرز بالشوكولاتة مع زبادي البروتين والشوكولاتة

كعك الأرز بالشوكولاتة مع زبادي البروتين والشوكولاتة هو حلوى ممتعة تجمع بين كعك الأرز الخفيف والمقرمش مع زبادي البروتين الكريمي والشوكولاتة اللذيذة. مستمدة من المطابخ المستوحاة من وجبات الخفيفة، تقدم هذه الوجبة تحلية خالية من الشعور بالذنب ومثالية في أي وقت من اليوم. بفضل محتواها العالي من البروتين، فإنها لا تُروي فقط الشهية ولكنها تمد جسمك بالطاقة، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للاستراحة بعد التمرين أو وجبة خفيفة حلوة في بعد الظهر. استمتع بالقرمشة، الكريم، واللذة الشوكولاتية، كل ذلك وأنت تشعر بالارتياح تجاه اختيارك!