1 serving (150 grams) contains 213 calories, 3.1 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 34.5 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
369.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.0 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.3 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0.3 g | ||
| كوليسترول | 2.6 mg | 0% | |
| صوديوم | 395.2 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 44.7 g | ||
| بروتين | 5.4 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 132.6 mg | 10% | |
| الحديد | 3.3 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 478.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بودنج الشوكولاتة
الكريمة الشوكولاته هي نوع من الحلويات الغنية والكريمية التي تسعد الحواس بلمسة ناعمة وطعم شوكولاته عميق. تصنع من مكونات بسيطة مثل مسحوق الكاكاو والسكر والحليب ونشا الذرة، تمتلك هذه الحلوى الكلاسيكية جذورًا في المطابخ المختلفة، حيث يتمتع الناس بها كنهاية مريحة للوجبة. على الرغم من أنها توفر طعمًا شهيًا، إلا أنه من المهم أن نلاحظ أنها قد تكون غنية بالسكر والسعرات الحرارية. ومع ذلك، يمكنك من خلال استخدام الشوكولاته الداكنة أو استبدالها ببدائل أكثر صحة مثل حليب اللوز أو المحليات الطبيعية، إعداد نسخة أقل تسمنًا. تأنق بالرضا الحلو للكريمة الشوكولاته، حيث يلتقي التقليد بالتأنيق!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - بودنج الشوكولاتة DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
