1 serving (150 grams) contains 213 calories, 3.1 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 34.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
369.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.0 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.3 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0.3 g | ||
| كوليسترول | 2.6 mg | 0% | |
| صوديوم | 395.2 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 44.7 g | ||
| بروتين | 5.4 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 132.6 mg | 10% | |
| الحديد | 3.3 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 478.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بودنج الشوكولاتة
الكريمة الشوكولاته هي نوع من الحلويات الغنية والكريمية التي تسعد الحواس بلمسة ناعمة وطعم شوكولاته عميق. تصنع من مكونات بسيطة مثل مسحوق الكاكاو والسكر والحليب ونشا الذرة، تمتلك هذه الحلوى الكلاسيكية جذورًا في المطابخ المختلفة، حيث يتمتع الناس بها كنهاية مريحة للوجبة. على الرغم من أنها توفر طعمًا شهيًا، إلا أنه من المهم أن نلاحظ أنها قد تكون غنية بالسكر والسعرات الحرارية. ومع ذلك، يمكنك من خلال استخدام الشوكولاته الداكنة أو استبدالها ببدائل أكثر صحة مثل حليب اللوز أو المحليات الطبيعية، إعداد نسخة أقل تسمنًا. تأنق بالرضا الحلو للكريمة الشوكولاته، حيث يلتقي التقليد بالتأنيق!
