كأس بودنغ الشوكولاتة جيلو

كأس بودنغ الشوكولاتة جيلو

Dessert

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (99 grams) contains 110 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
261.9
سعرات حرارية
2.4
بروتين
47.6
كربوهيدرات
6.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.7g)
السعرات الحرارية
261.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.0 g 7%
دهون مشبعة 3.6 g 18%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 404.8 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 40.5 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 238.1 mg 18%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

75.0%
3.8%
21.3%
الدهون: 54 cal (21.3%)
البروتين: 9 cal (3.8%)
الكربوهيدرات: 190 cal (75.0%)

About كأس بودنغ الشوكولاتة جيلو

كأس الجيلو بالبودنغ الشوكولاته هو شهيّ لذيذ يجمع بين نكهة البودنغ الشوكولاته الغنية والكريمية مع قوام الجيلو الخفيف والمرن. مصنوع من مكونات بسيطة مثل مسحوق الكاكاو، الجيلاتين، وقليل من الحلاوة، يأتي هذا الحلوى من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، مثالي لإرضاء شهوتك للحلوى. على الرغم من كونه فاخرًا، يمكن تحضيره بشكل أكثر صحة عن طريق استخدام الحليب قليل الدسم وبدائل السكر. مع كل ملعقة، ستستمتع بتوازن مثالي بين النكهة الكريمية والقوام اللذيذ، مما يجعله خيارًا لذيذًا لعشاق الحلوى من جميع الأعمار!